梅雨時のお悩みに役立つ精油とは

 

 

雨に濡れた植物はひときわ色鮮やかで、生き物たちもなんだか嬉しそう…そんな季節は個人的には好きなのですけれど。

不安定な天候につられて、心身ともに不調を感じている方も多いのではないでしょうか。湿度と気温が高くジメジメとした日が続くと、体が重く感じたり気持ちが落ち込んでしまったり、なんとなくやる気が出ないこともありますよね。今回は、そんな梅雨の時季の不快感を和らげ、気持ちが爽やかになる香り（精油）をご紹介します。

 

抗菌、抗カビ作用の「ティートリー」

 

 

スーッとしたシャープで清潔感ある香り。オーストラリア先住民族アボリジニが、感染症や傷などさまざまな症状に効果のある万能薬として使ってきました。強力な抗菌・抗真菌力をもつので、梅雨時のこもりがちなお部屋の空気もクリアーに整えてくれるでしょう。

心と体を強壮して、沈んだ気持ちを引き上げる効果もあります。

 

気分転換にぴったり「レモン」

 

 

レモンを切った時に広がる、キリッとした鋭さのあるフレッシュな香りには、意識を高揚させ、気分をリフレッシュさせる効果があります。

嗅ぐとたちまち脳にエンジンがかかるような爽快感。今目の前にあることに集中したい時、ここぞ！とやる気を出したい時におすすめの、即効性のある精油です。抗菌作用にも優れ、空気を浄化します。

 

脳を活性化させる「ローズマリー」

 

 

清々しく力強い若草のような、シャキッと刺激的な香りには、脳を覚醒し記憶力や集中力、注意力をアップさせる機能があります。雨の日のドライブシーンにもおすすめです。脳に活力を与えるので、梅雨時特有の怠さや疲労感の緩和にも役立ちます。

魚や肉料理の臭み取りや香り付けでお馴染みのハーブですが、精油も消臭や防臭作用に優れています。

 

おわりに

 

いかがでしたでしょうか。

今回ご紹介した香りは、鬱々とした空も気分も晴らすようなものばかり。すっきりとして爽やかな香り（アロマ）を味方にして、心地よい暮らしを楽しみましょう。

 

nico_ttoオリジナルブレンドオイルからのおすすめ

 

earphone aroma 008「大草原の小さな君」

（earphone　aromaシリーズ一覧はこちら）

 

レモン、ローズマリー、ティートリーがブレンドされている、真夏の草原に吹き抜ける風のような香りです。

イメージ曲🎧「マリーゴールド」あいみょん

 

 

 

この商品を詳しく知りたい

 

この商品を購入したい